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赛普健身各肌群综合实训教学，提升教练的动作教授能力

作者：风月 日期：2021-08-24 08:49:34 浏览：1898 分类：云资源


课程介绍

课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位，提升每一位教练的动作教授能力。

下载地址：

飞猫云：http://file.fmapp.com/s/hz7bz7ls

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