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魔力大球燃脂塑身系列课程，有氧运动和力量训练相结合的科学减肥

作者：风月 日期：2021-08-22 09:32:33 浏览：2004 分类：云资源


课程介绍

本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容，跟随动感音乐快乐享“瘦”，抒情音乐优雅伸展，同时满足身体不同部位塑形的需求，课程呈现了有氧运动和力量训练相结合的科学减肥方式，针对想要健康塑形的人群，用一种小工具多元化的训练，实现精准、快乐、安全、高效的瘦身。

下载地址：

飞猫云：http://file.fmapp.com/s/dts972mc

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